为更好地深入推动我院大学生心理健康教育,在大学生群体中普及心理健康知识,引导大学生积极主动地关注自身心理健康,促进大学生心理健康全面发展,土木工程学院于十月份组织大一各班开展了以“大学,你好!”为主题的心理班会,大二年级开展了“和谐人际关系,搭建心的桥梁”心理主题班会。
活动以心理委员组织大家做热身活动开始,大家以“滚雪球”的方式进行自我介绍,在短时间内让同学们对彼此有一定的了解,加强学生团集体的凝聚力。“心理”班会点亮新生梦想,通过心理委员的组织和讲解,令同学们对心理健康知识具备初步的了解,同时对未来生活的规划奠定基础。同时,主题班会还开展了“绘画大学地图”、“烦恼树洞”等其他主题活动,让同学们在活动中感受到大学生活的新变化。
大二年级各班则以“社交剥夺实验”引导同学们讨论关于社会交往对人的重要性;随后开展了“绘制我的人际财富图”、“赞美练习室”和“情感银行”等活动,在活动过程中感受来自亲朋好友支持的动力,学习人际交往的技能。
通过此次心理班会,不仅让同学们了解了内心真正的需求和努力的方向,还对以后的学习和生活起了积极指导作用。希望同学们在面对问题时,合理的释放自己的压力,积极寻找解决方法,养成积极向上的生活态度。